8 minūšu vēdera vēdera treniņš
8 Minutes Abs Workout ir lietojumprogramma, kas palīdz lietotājam nostiprināt vēdera muskuļus Tagad ar vasaru plakans vēders nesāpēs. Šī lietojumprogramma piedāvā lietotājam apmācību kalendāru Varat arī redzēt detalizētu skaidrojumu par vingrinājumiem un apmācībām, kas jāveic tikai.
8 Minūtes Abs Workout var instalēt Android un Apple ierīcēs (iPhone, iPad un iPod Touch)Abos gadījumos aplikācijas lejupielāde ir bezmaksas Bet App Store jums ir jāmaksā80 centi, lai palielinātu vingrinājumu sarežģītību Gluži pretēji, Android ierīcē pietiek ar tā lejupielādi.
Lietojumprogramma ir sadalīta trīs grūtības līmeņos 8 Minūtes Abs Workout pirmajā ekrānā parādās kalendārs ar četrām nedēļām Aplikācija iesaka kalendāruvingrinājumu, bet lietotājs var to mainīt, ja vēlas Atzīmēts ar dzeltenu ķeksīti norāda, kurā dienā jums ir jāveic sit-ups. Kad tie ir pabeigti, tas tiek atzīmēts ar zilu ķeksīti. Kalendārs norāda tikai dienas, laiks ir atkarīgs no lietotāja izvēles
Sadaļā Vingrinājumi ir parādīti dažādi veicamie vingrinājumi Tie parādās sarakstā, un Katrā no tiem ir videoklips Videoklips tiek skatīts tiešsaistē. Noklikšķinot uz Rediģēt, varat lejupielādēt vajadzīgos videoklipus Tādā veidā vingrinājumus var skatīt bez nepieciešamības izveidot savienojumu ar internetu. Video ir redzama sākotnējā pozīcija, kādai ir jābūt ķermenim, kāda kustība ir jāveic un kāda ir beigu pozīcija Tajos vingrinājums izskatās no dažādām perspektīvām Tas arī parāda kurš muskulis tiek strādāts ar katru vingrinājumu.
Treniņos varat redzēt video ar ikdienas apmācībuKā norāda lietojumprogrammas nosaukums, treniņi ilgst 8 minūtes Videoklipa skatīšanai ir divas iespējas, izmantojot attēlus vai audio tikai Tie ir arī var lejupielādēt skatīšanai bezsaistē. Pēdējā šīs lietojumprogrammas sadaļa ir Brīdinājums . Tā kā tie ir fiziski vingrinājumi, ir jāņem vērā vairāki piesardzības pasākumi Šajā sadaļā tie visi ir izskaidroti.
