Respirapp
Atteikties no kaitīga ieraduma tas nekad nav viegli, bet nav neiespējami Par godu Pasaules dienai bez tabakas, ko atzīmē 31. gadā, Spānijas asociācija pret vēzi publicēja pieteikumu, lai palīdzētu jums soli pa solim atmest smēķēšanu Rīks ar padomiem, atbalstietun spēj reģistrēt lietotāja aktivitātes, lai aprēķinātu tādus datus kā ekonomiskie ietaupījumi, atmetot smēķēšanu . Jautājums, kas, lai gan tas var nebūt simtprocentīgi efektīvs, tomēr palīdz lietotājam, kuram tas ir nepieciešams push
Aplikācijas nosaukums ir Respirapp, un tā darbojas kā ceļvedis lietotājam, veicot tos katru nedēļu dažādos posmos, lai pakāpeniski atmestu smēķēšanu un, pats galvenais, mēģinātu novērst kārdinājumu Tas viss, izmantojot vienkāršu rīku, un, neskatoties uz to, ka ir jāveic neliela sākotnējā konfigurācija , no šī brīža viņš kļūst partneris, ar kuru viņš var atvērties, lai redzētu sasniegto progresu
Tiklīdz esat instalējis lietojumprogrammu, jums ir jāizveido lietotāja konts, ievadot pamatdatus, piemēram, vārds , e-pasta adrese un paroleVairāk personales ir dažādi jautājumi, uz kuriem jāatbild, lai izveidotu lietotāja smēķētāja profilu. Ievadot datus uz jautājumiem, piemēram, jābūt godīgamcik cigarešu jūs izsmēķējat dienā? Cik gadus jūs esat smēķētājs? Kura cigarete nekad nepiedotu? utt. numurs Aptuveni eiro, ko smēķēšanas gados esat iztērējis tabakai No šī brīža atliek tikai sākt ar piedāvāto testuRespirapp
Šīs lietojumprogrammas atbalsts ilgst pilnu mēnesi, sadalot procesu četros posmos viena nedēļa katra Pirmā ir paredzēta, lai samazinātu cigarešu patēriņu. Tādā veidā viņš mēģina motivēt lietotāju iet samazināt dienas daudzumuOtrajā nedēļā galvenā uzmanība tiek pievērsta galīgajam ieraduma atmešanas solim, nosaucot to “D-diena”. Trešajā fāzē, kas sakrīt ar trešo nedēļu, mērķis būs turēt vēlmi un izvairīties no pērtiķa recidīva Visbeidzot, ceturtā nedēļa ir paredzēts izvairīties no kārdinājumiem, izglītojot lietotāju, lai novērstu jebkādu atgriešanos pie ieraduma un citām saistītām problēmām, piemēram, pieņemties svarā
Tikmēr lietojumprogramma darbojas kā skaitītājs Ļauj saskaitīt cigaretes kūpināta, nospiežot sarkano pogu, kas, savukārt, aprēķinās iekrāto naudu un cik tuvu esat mērķa sasniegšanai katrai fāzei. Tāpēc lietotāja rokās paliek, lai process noritētu veiksmīgi, kalpo tikai kā palīdzība un motivācija, redzot sasniegtos skaitļus un balvas par katras fāzes izpildi .
Īsi sakot, rīks, kas, lai gan tas nav galīgs, var būt palīdzība un atbalsts, kas nepieciešams daudziem lietotājiem Un tas ir ka mēs nedrīkstam aizmirst, ka tas vienmēr ir klāt, nēsājot to viedtālrunī, lai atgādinātu un palīdzētu lietotājam. Ir arī sadaļa palīdzība, no kuras varat sazināties ar AECC personīgo konsultantu PieteikumsRespirapp var lejupielādēt termināļiem Android un iPhone, izmantojot Google Play un App Store
