Tā kā sākas jaunais gads, nav iespējams neapskatīt pēdējos divpadsmit mēnešus un mēģiniet uzlabot, kurā viņi ir jānāk. No turienes rodas Jaungada apņemšanās, kas motivē, bet arī apgrūtina katra sirdsapziņu. Kaut ko tādu, ko applications cenšas atvieglot ar atbalsta rīkiem tiem, kuri vēlas atmest smēķēšanu, veselīgu dzīvesveida paradumu pieņemšana, vairāk vingrināties, vai ierobežotas finanses .Tālāk ir parādīts, kuras no šīm bezmaksas lietojumprogrammām Google Play ir izvēlējušās ierīcēm. Android
Pārstāj smēķēt
Smēķēšanas atmešana joprojām ir viena no visbiežāk atkārtotajām rezolūcijām. Ieradums, kas pašam lietotājam ir jāpārtrauc praktizēt, taču tas ir vairāk izturams ar šādu lietojumprogrammu. Ar to ir iespējams saglabāt vienkāršu dienasgrāmatu, jo ieradums ir atmests. Tādā veidā ir iespējams iepazīties ar aplikāciju, lai noskaidrotu naudu un laiku, kas ietaupīts, atmetot smēķēšanu. Tajā ir arī padomi un informācija par veselību. Tas viss zem gamification vai spēles, kurā katrs jauns pavērsiens procesā tiek apbalvots ar sasniegumiem un medaļām.
Atmest smēķēšanu — atmest tūlīt!
Šai citai lietojumprogrammai ir līdzīga pieeja. Atbalsta rīks, kas ļauj pārraudzīt lietotāja procesu un norādīt ietaupīto naudu, sasniegtās dzīves dienas un novērstās veselības problēmas. Bet tas, kas atšķir šo lietotni, ir tās atbalsta līmenis. Un tas ļauj izveidot tiešu kontaktu ar citiem lietotājiem, lai saņemtu atbalsta un padomu paraugus no kurš pārdzīvo to pašu. Punkts par labu lielāko kārdinājumu brīžos.
Atpūtas melodijas: miegs un joga
Un, ja 2014. gadā vēlaties izvairīties no stress un miega trūkums , šī lietojumprogramma var palīdzēt, pateicoties b altajam troksnim. Koncepcija, kurā tiek izmantotas dabas vides skaņas, dzīvnieku trokšņi un laikapstākļi, lai atslābinātu lietotāju un palīdzētu iemigt.Šajā lietojumprogrammā ir 46 no šīm skaņām, kas ļauj tās sajaukt un saistīt kopā, lai izveidotu savu melodiju. Relaksējoša skaņas vide, lai nodarbotos ar jogu, meditētu vai, izmantojot taimeri, lai ērtāk aizmigtu.
Runtastic Heart Rate
Saistīta ar relaksāciju un arī fiziskiem vingrinājumiem, šī lietojumprogramma ļauj vienkāršā veidā uzzināt sirdsdarbības ātrumu. Šis ir viens no Runtastic rīkiem, kas vērsts uz veselīgu dzīvesveidu. Ar to iespējams veikt līdz pat trim mērījumiem dienā pilnībā bezmaksas Vienkārši novietojiet pirkstu uz kameras un LED zibspuldzi no tā un gaidiet, līdz mērījums tiks pabeigts. Ar to iespējams izveidot dienasgrāmatu un norādīt, vai mērījums atbilst momentam atpūtas vai pēc slodzes Tas viss ir attēlots ar grafikiem un datiem, ko var saprast jebkurš lietotājs un ar diezgan nelielu kļūdas robežu.Protams, tas nekad nevar aizstāt profesionālu mērījumu ar medicīnas instrumentiem.
Runtastic Squats
Cits no Runtastic rīkiem iekļūst šajā sarakstā. Šoreiz lietotājam pietupieni Un tas ir labs veids, kā iegūt formu un vienlaikus dot visu stiprināt kājas un sēžamvieta Lai to izdarītu, viņš ierosina izveidot lietotāja profilu un dažādus plānus. Vienmēr motivējot un cenšoties pārsniegt lietotāja mērķus, kā arī izaicinot draugus un citus aplikācijas lietotājus. Lai to izdarītu, katrs pietupiens tiek skaitīts, pateicoties termināļa sensoriem, un tiek izmantota personīgā trenera balss, lai nebūtu jāskaita katra kustība.
Runtastic Six Pack Abs Workout
Bet, ja tas, pie kā vēlaties strādāt pēc Ziemassvētku pārmērībām, ir vēders, šī aplikācija tam ir izveidota. Vienkārši izvēlieties kādu no saviem plāniem un sāciet veikt sēdus. Tas viss, izmantojot vadītu procesu ar dažāda veida vingrinājumiem. Protams, tam ir lielākā daļa locked opciju, ja vien jūs par tām nemaksājat
Endomondo Sports Tracker
Šī ir viena no lieliskajām lietojumprogrammām lietotāja fizisko aktivitāšu reģistrēšanai Tai ir ļoti garš saraksts ar sports un vingrinājumi lai izmērītu kaloriju patēriņu, nobraukto ķēdi, hidratācijas vajadzības un daudzas citas vērtības. Tas viss, izmantojot lietojumprogrammu ar izsmalcinātu dizainu, kas palīdz to pārvaldīt, un ar iespēju dalīties ar rezultātiem un sazināties ar citiem lietotājiem.
Lifesum
Un ar sportu labi saistīts food Ar šo rīku lietotājs var apsvērt dažādus regimes un diētas, lai zaudētu svaru uzņemšanas daudzums Labs veids, kā kontrolēt ēdiena daudzumu un veidu. Tas viss, izmantojot tehnoloģiju, lai skenētu produktu svītrkodus un vieglāk reģistrētu katru ēdienreizi.
FatSecret kaloriju skaitītājs
Tikpat pilnīga ir šī cita lietojumprogramma kaloriju skaitīšanai Labs veids, kā sekot līdzi uzņemtajam, lai nepārspīlētu un ievērot noteikto diētu. Tas viss ar lielu ēdienu sarakstu un to uzņemto kaloriju daudzumu, kā arī iespēju diskontēt jebkuru fizisko slodzi, lai veiktu aptuvenu ikdienas kaloriju aprēķinu.Tādā veidā ir iespējams uzzināt, vai diēta tiek ievērota, un vieglāk zaudēt svaru.
Kaloriju skaitītājs
Cita alternatīva, kaut kas vizuālāks šajā gadījumā. Ar vienkāršāku struktūru un skaidru izkārtojumu tas ļauj jums redzēt uzņemto kaloriju daudzumu un izdevumus. Tādā veidā tiek izveidots automātiskais grafiks, kas apkopo lietotāja aktivitāti un tās attīstību, lai redzētu, vai viņš ir uz pareizā ceļa, lai sasniegtu savus mērķus. Tam ir arī iespēja pievienot draugus, lai uzzinātu viņu attīstību un atbalstītu viņus šajā procesā.
Izdevumu pārvaldnieks
Pēc Ziemassvētku brīvdienām un dāvanām pienāk arī baisā janvāra nogāze. Un tas ir, ka pašreizējā ekonomiskā situācija nav pietiekama, lai šautu raķetes.Tāpēc var noderēt tādas aplikācijas kā šī, kas lietotājam iesaka organizēt savus izdevumus un ienākumus, lai grāmatvedība būtu tīra un skaidra. Rīks, kas vienkāršā un kategorizēti parāda visus lietotāja izdevumus, ja vien viņš tos reģistrē, lai zinātu, kur aiziet nauda un tādējādi varētu ietaupīt pēc iespējas vairāk
Toshl Finance
Vēl viena alternatīva izdevumu kontrolei, kas ir pārsteidzoši vienkārša, ja runa ir par jaunu veikto maksājumu atzīmēšanu Tādējādi pat kafijas izmaksas ir neprasa vairāk kā pāris ekrāna pieskārienus. Tas viss, spējot izveidot dažādus budžetus un ļoti vizuāli veidā zināt, kā liela daļa no minētā budžeta ir pieejama. Ļoti ērta iespēja atjaunināt visus kontus.
