Šajā brīdī 2014. gadā jau ir bijis laiks īstenot Jaungada apņemšanās Garīgā slodze, lai mēģinātu pilnveidoties dažādos aspektos no dzīves, un to zināmā mērā var atvieglot ar palīdzību. Applications kalpo šim mērķim, pateicoties lielajai dažādībai, kas pastāv neatkarīgi no platformas. Tādējādi tiem nav jābūt traucējošiem vai jāaizņem vieta viedtālrunī, lai katru brīdi atgādinātu, kas tiek darīts vai kas netiek darīts.Lai dzīvotu veselīgu un bez stresa dzīvi, varat arī izmantot Windows 8 lietojumprogrammas computervai tablete
Aktīvais fitness
Tā kā veselīgai dzīvei nav jābūt upurim vai sociālai izolācijai, šis rīks pastāv. Tā ir lietojumprogramma, kas spēj mērīt lietotāja fizisko aktivitāti, saglabāt pilnīgu treniņu dienasgrāmatuun darbojas arī kā sociālais tīkls, lai motivētu viņu un turpinātu trenēties. Tādējādi ir iespējams lejupielādēt lietojumprogrammu mobilajā tālrunī, lai izmērītu dažādas treniņu īpašības, piemēram, ātrumu, kaloriju. patēriņš , nobrauktais maršruts”¦ viss neatkarīgi no aktivitātes, var izmērīt skrējienus , spēles gandrīz jebkura sports, pastaigas, riteņbraukšana utt.Visi šie dati tiek pārvērsti, lai izveidotu dienasgrāmatu un pārbaudītu lietotāja attīstību datorā. Papildus tam ir iespēja konsultēt un veidot īpašus plānus, lai veiktu visa veida aktivitātes un sasniegtu vēlamos mērķus.
Bet tas, kas ir pārsteidzošs par Active Fitness ir iespēja kopīgot visus šos rezultātus ar citiem lietotājiem lietojumprogrammas Ar to ir iespējams izveidot sava veida kopienu, zinot citu sasniegumus un motivējot vienam otru pārvarēt viņiem. Tas viss, neiztērējot nevienu eiro. Lietotni Active Fitness var lejupielādēt free no Windows Veikals
Bing He alth & Wellness
Šis ir viens no paša Microsoft rīkiem MicrosoftLaba alternatīva, lai būtu viss nepieciešamais, lai mainītu dzīves paradumus uz veselīgākiem. Un tas ir tas, ka tas pārsniedz fiziskās aktivitātes, ļaujot arī regulēt diētu un zinot padomi un aktivitātes labsajūtai. Tas darbojas kā dienasgrāmata, kur reģistrēt lietotāja veiktās fiziskās aktivitātes. Bet arī, lai reģistrētu pārtikas devu un tādējādi zinātu patērētās kalorijas. Tas viss vienkāršā veidā, pateicoties tā tabulām un iespējai redzēt rezultātus, lai gūtu priekšstatu par evolution Tam ir arī liels informācijas daudzums, var iepazīties ar vingrinājumu tabulām un plāniem, lai sasniegtu tādus sasniegumus kā stipra mugura, plakans vēders utt. Papildus tam tajā ir informācija nutritional un var analizēt simptomus, lai uzzinātu, vai lietotājs Viņam ir iespējama kaite.To var bez maksas lejupielādēt no Windows Store
JūsuDiēta
Visbeidzot, un, lai gan eksperti saka, ka tā ir vissvarīgākā daļa, kad runa ir par pazaudēt šos liekos kilogramus pēc Ziemassvētkiem , ir grūtākā daļa: kontrolēt savu diētu Ar šo aplikāciju ir iespējams apgūt labu daudzumu veselīgas receptes izveidot veselīgu un sabalansētu uzturu. Tas viss, zinot uztura informāciju un izvēloties vispiemērotāko katrā gadījumā, jo tas ļauj salīdzināt katra ēdiena kaloriju datus ar lietotāja datiem. Un tas ir tāds, ka tam ir ķermeņa masas indeksa kalkulators, kā arī padomi, kā sasniegt ideālu fart Tas viss tiek periodiski atjaunināts, lai paplašinātu recepšu grāmatu.Lietojumprogramma ir pieejama Windows Store
