Guli labāk
Lietotāja kvantifikācija ir dienas kārtība. Un ne tikai koncentrējas uz fiziskiem vingrinājumiem Un ir daudz un sīkrīku vai ierīces, kas īpaši izstrādātas, lai izmērītu veiktos soļus, sadedzināto kaloriju skaitu, ēdamais ēdiens un pat patērētais alkohols un tabaka Bet sadaļā par veselību ir arī vitāli svarīgi svarīgi gulēt un atpūtaTāpēc uzņēmums Runtastic, kas ir labi pazīstams ar savām lietojumprogrammām fiziskās aktivitātes noteikšanai, tagad uzsāk darbību Miega labāk Rīks, kas izstrādāts, lai
Šī ir ziņkārīga lietojumprogramma un ļoti pilnīga Un, lai gan tā nav pirmā šāda veida programma, tajā ir iekļauta labadaudz papildu funkciju un rīku, kas spēj izveidot detalizētu lietotāja miega dienasgrāmatu Tas viss bez jābūt dārgām ierīcēm wearables vai jāģērbjas, lai uzzinātu visus šos datus. Vienkārši gulējiet ar viedtālruni gultā blakus spilvenam un Galak labāk līdzekli.
Protams, ir vērts nedaudz veikt configuration, lai iegūtu pēc iespējas precīzākus datus.Šādā veidā vispirms ir jāizveido lietotāja konts, izmantojot sociālos tīklus Facebook vai Google+, lai paātrinātu procesu, vai arī aizpildot visus datus manuāli, ja jums vēl nav Runtastic Pēc tam atliek tikai iestatīt aptuveno modinātāja laiku lai lietojumprogramma veiktu savu darbu un ļautu gudri pamodināt lietotāju, izvēloties labāko brīdis , lai atpūtas sajūta būtu maksimāla un diena sāktos ar labo kāju.
Labāk gulēt ka, neskatoties uz milzīgo datu apjomu, ko tas var savākt, lietotājam praktiski nekas nav jādara. Vienkārši nosakiet dienas raksturlielumus pirms miega mērīšanas Tas ir, norādiet, vai esat veicis fiziskus vingrinājumus, ja piedzēries alkohols vai , ja piedzēries vēlu ēdu, ja tā bijusi saspringta diena vai ja netaisāties atpūstieslietotāja paša gultāFaktori, kas saistīti ar miegu un kurus var izmērīt nākotnes salīdzinājumiem Pēc tam vienkārši pārliecinieties, vai ka terminālis ir pievienots apgaismojumam, lai izvairītos no tā izslēgšanas, novietojiet to blakus spilvenam un nospiediet Start pogu
Tādā veidā termināļa sensori sāks mērīt lietotāja kustības gultā. Kaut kas, kas kopā ar pārējiem lietotāja piedāvātajiem datiem un citiem raksturlielumiem, piemēram, time, Mēness stāvoklis un lietošanas stundas palīdz izveidot visu datu žurnālu. Interesants ir tas, ka lietotājs jebkurā laikā var novērtēt, kāda veida sapnis viņam bija, norādot, vai tas bija slikts (murgs), neitrāls vai labs Viss jums der Guliet labāk ieraksta informācija.
Ar šo visu informāciju lietojumprogramma gudri apkopo un sakārto. Tādējādi lietotājs var piekļūt tai jebkurā laikā un iepazīties ar savu Miega dienasgrāmatu, kur var redzēt nogulētās stundas un vidējo par miega kvalitāti Sadaļa Statistika ir arī ļoti interesanta, un tieši šeit ir redzama miega efektivitāte procenti un miega laiks. Turklāt tam ir graphics, lai vizuāli zinātu visus šos datus, vienmēr varot tos pasūtīt līdz mēnešiem, nedēļām vai vispār Visbeidzot, tai ir izvēlne ar nosaukumu Results, kurā varat apskatīt citus ziņkārīgos miega datus. Piemēram, ir iespējams uzzināt cik labi esat atpūties atkarībā no Mēness fāzes vai dienām, kad esat dzēris alkoholu un viņi ir vingrojuši… Turklāt ir iespējams uzzināt procentuālo murgu un labu sapņu skaitu, ko lietotājs redzējis.
Īsi sakot, pilnīgs rīks, lai uzzinātu par citu lietotāja veselības sadaļu: miegu. Tas viss ar viedo modinātājpulksteni, tā graphics un datiem, lai saglabātu pilnīgu dienasgrāmatu un uzlabot veselību. Lietotne Sleep Better ir izstrādāta gan Android, gan iPhone Lejupielādējams bezmaksas, izmantojot Google Play un App Store Jāatzīmē, ka platformas iOS gadījumā Sleep Better ir pilnībā integrēta ar Apple He althKit, kas spēj pārnest ierakstītos datus uz šo rīku, lai visi no tiem kopā ar citu lietojumprogrammu lietotnēm, ko izmanto veselībai.
