Atgādinājums dzert ūdeni

Hidratācija ir svarīga cilvēkiem. Un tā ir tā, ka, ja ķermeņi lielākoties sastāv no šī šķidrā elementa, ir nepieciešams dzert ūdeni, lai viss darbotos kā nākas. Miegainība, koncentrēšanās trūkums, aizcietējums vai pat šķidruma aizture ir lielā mērā saistīta ar ūdens uzņemšanu. Bet neuztraucieties, ja esat viens no tiem, kas aizmirst iedzert ūdeni, ir risinājums. Jūs neesat viens, pastāvīgi atgādinot sev dzert vairāk ūdens.Tik daudz, ka viņi ir izveidojuši lietojumprogrammu, kas jums palīdzēs veikt šo uzdevumu. To sauc par Atgādinājums par ūdens dzeršanu, un tas ir pilnīgi bez maksas.

Patiesībā Drink Water Reminder ir iekļuvis populārākajās lietotnēs Google Play veikalā. Kaut kas, šķiet, parāda lietotāju interesi par pareizu hidratāciju. Ja nē, arī tā izstrādātāju labo darbu, kad runa ir par šī rīka pozicionēšanu Google lietojumprogrammu veikalā. Jebkurā gadījumā tā joprojām ir pilnīga un noderīga programma, kas atgādina jums dzert ūdeni visas dienas garumā. Un ne tikai tas, jo tas ir pilnīgs jūsu aktivitāšu un hidratācijas ieraksts Ļoti noderīgi, ja jums ir nepieciešams saglabāt dienasgrāmatu par dienā izdzertajām ūdens glāzēm .

Personalizēti hidratācijas plāni

Pirmā lieta, kas jādara, tiklīdz lejupielādējat Dzera ūdens atgādinājumu, ir izveidot lietotāja profilu.Process neaizņem pat pusminūti un sastāv no dzimuma, vecuma un svara izvēles Turklāt mums jāpievieno aptuvenais laiks, kurā mēs ejam uz gulta un ka mēs piecelamies Pietiekami daudz datu lietojumprogrammai, lai aprēķinātu aptuveno ūdens daudzumu, kas mūsu ķermenim nepieciešams visas dienas garumā. Tādā veidā mēs varam ērti uzzināt, cik litrus ūdens mums vajadzētu izdzert, netērējot laiku un pacietību aprēķiniem. Lietotne to visu dara mūsu vietā.

Patiesībā vairākos ekrānos tas palīdz mums ātri veikt šo aprēķinu ar dažādiem mērījumiem. Kopējo mērījumu varam redzēt mililitros, ūdens glāzēs vai citos daudzumos. Pēc tam mums būs pieejams lietojumprogrammas galvenais ekrāns, kurā varēsim ierakstīt katru ievadīšanu.

Atgādinājumi dzert ūdeni

Kad zinām rīcības plānu, atliek tikai to nodot ekspluatācijā. Lai to izdarītu, Dzera ūdens atgādinājumam ir savi paziņojumi un atgādinājumi Tādā veidā jūs neaizmirsīsit iedzert ūdeni, kā arī piespiežot to darīt katru reizi paziņojums atskan jūsu mobilajā tālrunī. Viss ir automatizēts, tāpēc jums nav jāuztraucas ne par ko citu, kā vien par to, ka ikreiz, kad tiek atskaņots paziņojums, blakus ir ūdens glāze.

Protams, lai viss būtu pareizi reģistrēts, tieši pieteikumā būs jāapliecina, ka esat izdzēris ūdens glāzi dežūrdaļā. Dzera ūdens atgādinājuma galvenajā ekrānā jūs redzēsiet loku ar kopējo dienā izdzeramā ūdens daudzumu un tieši centrā ūdens glāzes ikonu ar standartizētu mēru katrai porcijai. Nu tad katru reizi, kad to veiksit, jums būs jāapstiprina darbība, noklikšķinot uz šīs pēdējās ikonas

Tādā veidā jūs redzēsiet, kā pa glāzei pabeidzat visu ieteicamo dienas ūdens daudzumu. Un aplikācija varēs veikt attiecīgos aprēķinus, kā arī atstāt pilnīgu ierakstu par to.

Sasniegumi un vēsture

Labā lieta ir tāda, ka atgādinājums par dzeramo ūdeni ir izveidots, pamatojoties uz spēlēšanu. Tas ir, tas jūs apbalvo, kad sasniedzat sasniegumus. Vai vismaz atstājiet labu ierakstu par to. Vienkārši pārejiet uz cilni Vēsture, lai uzzinātu, cik tuvu esat atzīmētajam mērķim. Varat arī redzēt, vai esat sasniedzis katras dienas nedēļas sasniegumus. Lai gan visinteresantākais ir izmērīt dienas, nedēļas un mēneša vidējos daudzumus, lai zinātu, vai ievērojat prasības vai kā jums klājas.