10 lietojumprogrammas soļu un kaloriju mērīšanai no mobilā tālruņa

Fiziskie vingrinājumi ir ļoti ieteicama nodarbe ikvienam. Pastaigas, skriešana vai riteņbraukšana ir dažas no ieteicamākajām aktivitātēm. Turklāt mēs visi varam tos praktizēt ļoti vienkāršā veidā un netērējot daudz naudas. Mēs piedāvājam 10 lietojumprogrammas, lai mērītu soļus un kalorijas no mobilā tālruņa — tas palīdzēs jums ļoti ērti sekot līdzi treniņiem.

Izmantojot kādu no tālāk norādītajām lietojumprogrammām, ir daudz priekšrocību.Pirmkārt, visi mūsu vingrinājumu dati tiks apkopoti vienā lietojumprogrammā. Tas izklausās muļķīgi, taču pēc tam, kad četrus mēnešus katru dienu būsit vingrojis, jūs interesēsiet par savu progresu. Pateicoties tam, ka esat apkopojis visus datus, Jūs varēsiet zināt, cik daudz ir uzlabojusies jūsu fiziskā sagatavotība

Otra priekšrocība ir saistīta ar pedometra funkciju. Mēs visi uzskatām, ka dienas laikā daudz kustamies, taču ir daudzi pētījumi, kas liecina, ka kustamies mazāk, nekā domājam. Pedometrs palīdzēs jums uzzināt soļu skaitu, ko esat veicis dienas laikā, lai jūs zinātu, vai pārvietojaties pietiekami vai nē.

Visbeidzot, daudzas no mūsu piedāvātajām lietojumprogrammām piedāvā iespēju reģistrēt dienas laikā sadedzinātās kalorijas Tas ļaus mums salīdzināt šos datus ar kalorijām, ko apēdam dienas laikā, un ar to mēs varēsim uzzināt, vai mūsu uzturs ir atbilstošs, vai mums tas ir jāpielāgo.

Pēc šī īsa skaidrojuma mēs redzēsim 10 labākās lietojumprogrammas soļu un kaloriju mērīšanai no jūsu mobilā tālruņa.

MyFitnessPal kaloriju skaitītājs

MyFitnessPal ir ļoti pilnīga aplikācija, tā būs jūsu ideāls pavadonis sportojot. Tās funkcijas ir ļoti dažādas, sākot ar jūsu aktivitāšu un veikto darbību uzraudzību un beidzot ar uzlabotu un pilnīgu kaloriju skaitītāju, kas ļaus perfekti kontrolēt savu uzturu saskaņā ar vingrinājums, ko jūs veicat. Pateicoties šai aplikācijai, varēsi izsekot visam, ko ēdat un ko katru dienu sadedziniet.

Pacer He alth

Pacer He alth galvenokārt koncentrējas uz pedometra vai soļu skaitītāja funkciju. Tas ir ļoti noderīgs rīks, lai saskaitītu visas dienas laikā veiktās darbības, lai jūs zinātu, vai pietiekami daudz pārvietojaties vai arī jūsu dzīve ir mazkustīgāka nekā tu domāji. Tas piedāvā arī apmācības programmas un uzlabotas veiktspējas analīzi, lai gan tās ir maksas iespējas.

Google Fit

Google Fit ir interneta giganta priekšlikums par sportiskāko. Šo lietojumprogrammu var izmantot bez ārējām ierīcēm, lai gan varat to sinhronizēt ar Android Wear, lai uzlabotu tās iespējas Tās galvenās funkcijas ietver veikto darbību ierakstīšanu, skriešanas ātrums, laiks, distance, pulss un dažādās aktivitātēs patērētās kalorijas.

Noom Walk

Noom Walk ir vēl viena lietojumprogramma, kas specializējas pedometra darbībā. Tās galvenā iezīme ir tāda, ka ir balstīta uz tālruņa kustību, lai veiktu aprēķinus, nevis uz GPS, kā to dara citas līdzīgas lietojumprogrammas. Tas nozīmē daudz mazāku akumulatora patēriņu, kas ir ideāli piemērots, lai neiesprūstu garākajās sesijās.

Zombiji, skrieniet!

Vai esi viens no tiem, kam nepieciešama motivācija iziet un sportot? Zombiji, skrieniet! var būt jūsu problēmas risinājums. Šī aplikācija centīsies atdzīvināt jūsu sporta nodarbības ar interesantu stāstu, kas tikai virzīsies uz priekšu, kad jūs kustēsities gan kājām, gan riteņbraukšanai. Vai vēlaties uzzināt, kā tas notiek beidzas? Nu, jūs zināt, ko darīt.

Lietotne seko nobrauktajam attālumam, pavadītajam laikam un vidējam ātrumam. Šie dati būs ļoti vērtīgi, lai novērtētu jūsu progresu mēnešu laikā. Ietver karti, lai vienmēr zinātu, kur esat devies.

Runtastic Steps

Runtastic Steps ir vienkāršāka lietojumprogramma nekā tradicionālā Runastic. Tā funkcionalitāte ir ierobežotāka, un tā ir ideāla lietojumprogramma, lai novērtētu visas dienas garumā veiktās darbības. Mēs varam iestatīt ikdienas mērķi, lai tas mums paziņotu, kad esam to sasnieguši Bez šaubām, ļoti interesanta iespēja lietotājiem, kuri meklē kaut ko vienkāršu, bet darbojas.

https://youtu.be/7sgShoSH930

Sports Tracker

Sporta aplikācija tiem, kas ir atkarīgi no sociālajiem tīkliem, viena no tās funkcijām ir dalīties ar mūsu rezultātiem sociālajos tīklos. Sporta izsekotājs ir saderīgs ar daudziem sporta veidiem, piemēram, staigāšanu, riteņbraukšanu vai skriešanu Ļoti intuitīva lietojumprogramma, lai sekotu līdzi jūsu soļiem, ātrumam, attālumam un distances sirdsdarbībai. likme.

Accupedo+

Accupedo+ ir vēl viena lieliska iespēja uzskaitīt soļus, ko veicam katru dienu. Tā uzlabotais algoritms ir atbildīgs par visu nestaigājošo kustību filtrēšanu, tādā veidā mēs iegūsim daudz ticamākus datus. Tas arī informēs mūs par nobraukto attālumu, aptuvenajām sadedzinātajām kalorijām un vingrinājuma ilgumu. Tas ir saderīgs ar Google Fit un daudziem sporta veidiem, piemēram, riteņbraukšanu.Tas mums palīdzēs saglabāt mūsu evolūcijas uzskaiti.

Leap Fitness Group

Leap Fitness Group piedāvā mums ļoti ērti lietojamu soļu skaitītāju. Šī lietotne izmanto jūsu tālruņa sensorus, lai aprēķinātu soļu skaitu, ko veicat visās ikdienas darbībās Tā ir tik vienkārša, ka jums pat nav jāreģistrējas lai tas sāktu darboties. Tas ietver diagrammas, lai attēlotu datus daudz vizuālākā veidā.

RunKeeper

RunKeeper ir vēl viena lietotne sociālo mediju atkarīgajiem. Varat koplietot savus sasniegumus ļoti vienkāršā veidā ar kontaktpersonām, lai parādītu savus zīmolus vai sniegtu vislabākos padomus un uzlabotu.RunKeeper Elite abonements ļaus jūsu kontaktpersonām skatīties jūsu sesijas tiešraidē. Lietojumprogramma spēj apkopot statistiku par jūsu treniņu tempu, nobraukto attālumu un ieguldīto laiku. It kā ar to nebūtu pietiekami, tajā ir iekļauta balss apmācība, izmantojot austiņas.

Šīs ir 10 labākās lietojumprogrammas, lai uzskaitītu katru dienu veiktos soļus un patērētās kalorijas. Vai esat kādu lietojis? Varat atstāt komentāru ar savu pieredzi, lai palīdzētu citiem lietotājiem.