5 pieteikumi, lai kļūtu piemēroti jebkur

Mājas maizes gatavošana un formas iegūšana ir šīs pēdējās karantīnas divas galvenās tēmas. Pirmo ir grūtāk izdarīt prom no mājām. Kas attiecas uz otro, tas kļūst vieglāk, pateicoties trešo pušu lietojumprogrammām. Faktiski dažas lietojumprogrammas ļauj mums darboties bez interneta savienojuma, tāpēc mums nav jātērē pat viens megabaits no mūsu tarifa, lai kaut kur būtu formā. Šajā gadījumā esam izveidojuši vairāku sporta aplikāciju kolekciju izmantošanai ārpus mājas

LaLigaSportsTV — lietotne sporta skatīšanai bez maksas mobilajā vai televizorā

Adidas Training, Runtastic izstrādāta lietotne

Adidas sadarbībā ar slaveno lietotni Runtastic ir izstrādājis rīku treniņu attēlošanai, lai uzlabotu fizisko sagatavotību. Attiecīgajai lietojumprogrammai ir vairāk nekā 180 vingrinājumi video un tekstā, kas klasificēti pēc mērķa veida: plakans vēders, muskuļi, veiklība... Tai ir arī funkcija, ļauj mums izveidot personalizētas treniņu sesijas, pamatojoties uz muskuļiem, kurus vēlamies vingrot.

Kā gan varētu būt savādāk, aplikācijā ir sadaļa par pārtikas veselību un uzturu kopumā. Pats labākais, ka tas ir pilnīgi bez maksas, tāpēc mums nebūs jāizmanto maksas elementi vai maksas abonementi .

Lejupielādēt Android lietotni

Female Fitness, sievietēm paredzēts rīks

Vai tā saka pati lietotne, ko izstrādājusi Leap Fitness Group. Papildus vārda seksistiskajām nostādnēm Female Fitness tiek piedāvāts kā rīks, kas paredzēts sieviešu auditorijai, un tajā ir desmitiem vingrinājumu, kas paredzēti vēdera tauku sadedzināšanai, sēžamvietas tonizācijai, vidukļa samazināšanai un formas uzlabošanai. vispārīgs Šodien tam ir vairāk nekā 10 miljoni lejupielāžu, padarot to par vienu no populārākajām Android lietojumprogrammām. Protams, atšķirībā no iepriekšējās lietojumprogrammas ir daži maksājumu elementi.

Lejupielādēt Android lietotni

Vingrinājumi mājās, ideāls pielietojums treniņiem bez aprīkojuma

Lai gan lietojumprogramma tiek reklamēta kā ideāls rīks vingrošanai mājās, patiesība ir tāda, ka tā ir specializējusies vingrinājumos bez aprīkojuma, padarot to ideāli piemērotu sporta spēlēšanai ārā.To izstrādājusi tā pati studija kā Fitness Femenino, un tajā ir daudz video un teksta vingrinājumu, kas paredzēti, lai uzņemtu spēku, uzlabotu vispārējo fizisko stāvokli un palielinātu muskuļu apjomu , plus noteiktu ķermeņa daļu definīcija. Tajā ir arī integrēts svara grafiks, kas ļauj iegūt lietojumprogrammā reģistrētā svara vēsturi.

Lejupielādēt Android lietotni

Ikdienas treniņi, ideāli piemēroti īslaicīgiem vingrinājumiem

Šīs lietojumprogrammas vingrinājumu katalogs ir balstīts uz īsiem treniņiem. Piemēram, atsevišķas ķermeņa daļas no 5 līdz 10 minūtēm, viss ķermenis no 10 līdz 30 minūtēm un tā tālāk. Kopumā lietojumprogrammā ir vairāk nekā 100 treniņu, kas klasificēti pēc vingrinājumu veida Atšķirībā no citām lietojumprogrammām, Daily Workouts piedāvā daudz treniņu jebkura veida profilam.Vīrieši, sievietes, jaunieši, cilvēki ar kustību traucējumiem...

Lejupielādēt Android lietotni

Vingrinājumi mājās, vēl viena aplikācija īsu vingrojumu veikšanai

Neskatoties uz tās nosaukumu, lietotnei nav nekāda sakara ar Leap Fitness Group izstrādāto lietotni. Tāpat kā iepriekšējais rīks, arī Vingrinājumi mājās ir vērsti uz īslaicīgiem vingrinājumiem un ar nelielu sporta aprīkojumu. Pilns ķermenis 7 minūtēs, vēdera tonizēšana 5 minūtēs, roku spēks 7 minūtēs… Papildus balss ceļvedim, tajā ir arī īpaša sadaļa diētām, kā arī kalendārs, kas kalpo kā vingrojumu un svara vēsture.

Lejupielādēt Android lietotni

5 pieteikumi, lai nodarbotos ar sportu nemanot